Live-Online-Yoga-Kurse. In diesen Kursen arbeiten wir mit dem Yoga Gummi Band und der Rückenrolle aus dem Ciritical Alignment Yoga.
Du kannst deine Fragen im Unterricht stellen und weil wir das gemeinsam machen, ist es leichter um die Übungen zu machen.
Wenn Sie nicht “live” teilnehmen können, erhalten Sie eine Aufzeichnung der Lektion, damit Sie sie in Ihrer eigenen Zeit wieder sehen können.
Diese Kurse sorgen dafür, dass Ihre Wirbelsäule wieder in die richtige Position kommt und Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden und Verspannungen verschwinden. Durch viel sitzende Arbeit verschlechtert sich die Lebensqualität. Mit den richtigen Übungen steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

Die 9 Unterrichtsstunden finden von 7. Juli bis 1. September am Donnerstag 20:00 – 21:15 Uhr statt und kosten 99 €  Pro Stunde bei Bezahlung auf einmal für alle bzw. 15 € pro Einzelstunde.