Beschrijving
In de lente gaat de energie weer stromen en is het lichaam toe aan meer beweging.
Een voorjaarsschoonmaak voor lichaam en geest geeft je die start van een energieke en lichte lente.
Met een gezond lichaam en een opgeruimde geest kun je optimaal genieten van alles wat de lente je te bieden heeft.
Deze 5 lessen zijn perfect geschikt om je een opgeruimd en licht gevoel te geven.