Les 3: Schouders

Beschrijving

Stijfheid in de schouders zorgt vaak voor minder kracht in de bovenarmen. In deze les leer je de schouders op een effectieve en simpele manier te ontspannen en de kracht te herstellen.

Laat dit veld leeg

Ontvang een gratis Audio met yoga oefening ter ontspanning van de onderrug en schrijf je in voor de nieuwsbrief, waarin je maandelijks op de hoogte wordt gehouden over mijn yogalessen en -retreats

Naam

E-mailadres *

Bedankt voor je aanvraag. Controleer je inbox of spam map om je inschrijving te bevestigen.