Les 5: Bovenrug en kracht armen en schouders

25,00

Beschrijving

Als de bovenrug soepeler wordt hersteld ook de adem reflex naar de longtoppen. Voel de ruimte voor je adem. In deze les trainen we de kracht in de schouders, armen en core.

close
Ontvang een gratis Audio met yoga oefening ter ontspanning van de onderrug en schrijf je in voor de nieuwsbrief, waarin je maandelijks op de hoogte wordt gehouden over mijn yogalessen en -retreats