Yoga Nidra pakket

49,00

4 Yoga Nidra lessen en ontspanningsoefeningen
Categorie:
In deze 4 Yoga Nidra en ontspanningsoefeningen leidt mijn stem je door verschillende fases naar een diepe en bewuste ontspanning. Het helpt je om je onderbewustzijn op te schonen van diepgewortelde stress. Deze 4 oefeningen bestaan uit filmpjes van respectievelijk 10 min, 20 min, 30 min, en 50 min.
Het helpt je beter en dieper te slapen, verbetert je concentratie, geeft rust, energie, creativiteit en verbetert je immuunsysteem.
close
Ontvang een gratis Audio met yoga oefening ter ontspanning van de onderrug en schrijf je in voor de nieuwsbrief, waarin je maandelijks op de hoogte wordt gehouden over mijn yogalessen en -retreats